Parenthèse Rose – Un moment rien que pour soi
Anlässlich des „Rosa Oktobers“ laden wir Sie ein, gemeinsam mit Amandine Hebrard, Sophrologin, sowie mit Aurélie, einer Massagepraktikerin, und mir selbst.
Lassen Sie sich 1,5 Stunden lang durch ein Erlebnis führen, das ganz dem Wohlbefinden von Körper und Geist gewidmet ist – in einer herzlichen, sanften und behaglichen Atmosphäre.
Auf dem Programm
Eine Sophrologie-Sitzung
Atmung, körperliche Entspannung und positive Visualisierung, um Verspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und wieder in Kontakt mit den eigenen Körperempfindungen zu kommen.
Eine Selbstmassage von Gesicht und Kopfhaut
Entdecken Sie einige einfache Handgriffe, die von Wellness-Massagetechniken inspiriert sind, um die Gesichtszüge zu entspannen, Verspannungen im Gesicht und auf der Kopfhaut zu lösen und einen Moment des völligen Loslassens zu genießen.
Eine Entspannungsübung für einen sanften Ausklang
Eine letzte, von Amandine, einer Sophrologin, angeleitete Übung, um die Empfindungen vollständig zu verinnerlichen und beruhigt, gestärkt und wieder im Gleichgewicht nach Hause zu gehen.
Ein geselliger Moment
Wir lassen diese schöne Auszeit bei einem Getränk ausklingen, um uns auszutauschen und gemeinsam Zeit zu verbringen.
Eine Auszeit für sich selbst, eine Aktion für „Octobre Rose“
Weil Selbstfürsorge auch ein Zeichen der Solidarität sein kann, werden 5 % jeder Teilnahme im Rahmen von „Octobre Rose“ an den Verein „Circuit Solidaire Pertudien“ gespendet.
Eine Gelegenheit, sich etwas Gutes zu tun und gleichzeitig eine Sache zu unterstützen, die uns am Herzen liegt.
Praktische Informationen
Dauer: 1,5 Stunden
Mindestens 6 Teilnehmerinnen – maximal 10 Teilnehmerinnen
Preis: 40 € pro Person
5 € werden im Rahmen von „Octobre Rose“ an einen Verein gespendet
Ort: Les Soins d’Aurélie – 157 rue des Festons, 84420 Pertuis
Ort: Les Soins d’Aurélie – 157 rue des Festons, 84420 Pertuis
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmerinnen statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.