Parenthèse Rose – Un moment rien que pour soi
Con motivo del «Octubre Rosa», os invitamos a compartir un momento de tranquilidad y reconexión con uno mismo, en compañía de Amandine Hébrard, sofrologista, y de Aurélie, terapeuta de masajes, y yo misma.
Durante una hora y media, déjate llevar por una experiencia dedicada al bienestar del cuerpo y la mente, en un ambiente acogedor, apacible y reconfortante.
El programa incluye
Una sesión de sofrología
Respiración, relajación corporal y visualización positiva para liberar tensiones, calmar la mente y volver a conectar con tus sensaciones.
Un automasaje facial y del cuero cabelludo
Descubre unos sencillos gestos inspirados en las técnicas de masaje de bienestar para relajar los rasgos, liberar las tensiones del rostro y el cuero cabelludo y disfrutar de un auténtico momento de desconexión.
Relajación para terminar con suavidad
Un último momento guiado por Amandine, sofrologista, para asimilar plenamente las sensaciones y marcharse tranquila, con las pilas recargadas y reequilibrada.
Un momento de convivencia
Terminaremos este bonito paréntesis tomando algo, para charlar y compartir juntos.
Un paréntesis para uno mismo, una acción por Octubre Rosa
Porque cuidarse también puede ser un gesto de solidaridad, 5 ? de cada inscripción se donarán a la asociación Circuit Solidaire Pertudien en el marco de «Octubre Rosa».
Una ocasión para cuidarse mientras se apoya una causa que nos importa mucho.
Información práctica
Duración: 1 h 30 min
Mínimo 6 participantes, máximo 10
Precio: 40 ? por persona
5 ? donados a una asociación en el marco de «Octubre Rosa»
Lugar: Les Soins d'Aurélie - 157 rue des Festons, 84420 Pertuis
Lugar: Les Soins d'Aurélie - 157 rue des Festons, 84420 Pertuis
El taller se celebrará a partir de 6 participantes. Las plazas están limitadas a 10 personas.